Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα
Πως για τη θεραπεία ενός υπνοβάτη

Πως για τη θεραπεία ενός υπνοβάτη

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Ύπνος

Οδηγίες

Η υπνοβασία καλύπτει ένα ευρύ φάσμα συμπεριφορών και αντιδράσεων κατά τη διάρκεια του ύπνου, η οποία μπορεί να κυμαίνεται από λιγότερο σε περισσότερο. Έτσι, ένας υπνοβάτης μπορεί να καθίσει στο κρεβάτι και να μιλήσει, να σηκωθείτε και κάντε κάτι, μπορείτε να φύγετε από το δωμάτιο και τα πόδια στο σπίτι και ακόμη, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να φύγει από το σπίτι και να κάνουν τόσο σύνθετο όσο ενέργειες οδήγηση.

Σε αντίθεση με ό, τι έχουμε δει πολλές φορές στην τηλεόραση, ο υπνοβάτης δεν πάει με τα μάτια κλειστά και τα χέρια απλωμένα, αλλά περπατάει με τα μάτια ανοιχτά, έτσι ώστε αρχικά μπορεί να αμφιβάλει αν είσαι ξύπνιος ή όχι.

Αλλά το πρόσωπο είναι ανέκφραστα και δεν μπορεί να κρατήσει μια συνεκτική συζήτηση, έτσι συχνά δεν απαντήσει ακόμη και στις ερωτήσεις μας ή θα incongruously.

Ποιοι είμαστε υπνοβάτες μπορεί να εκτελέσει μια ποικιλία δράσεων, ενώ είμαστε στη μέση ενός επεισοδίου υπνοβασίας, για παράδειγμα, την προετοιμασία κάτι να φάνε, ανάβουν τη φωτιά για το μαγείρεμα, να βγούμε από το σπίτι ή ματιά στο παράθυρο. Έτσι, ο βασικός κίνδυνος αυτής της κατάστασης είναι ότι, είναι εντελώς αναίσθητος, ο υπνοβάτης θα μπορούσε να τραυματιστεί από κάτι που βρίσκεται στο πάτωμα με οποιοδήποτε στοιχείο που προσπαθεί να κάνει μια ενέργεια ή ακόμη και αριστερά για το φυσικό αέριο ή πυρκαγιά.

Έτσι, εάν έχετε ένα υπνοβάτης στο σπίτι, θα είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη ορισμένα μέτρα για να εμποδίζουν το άτομο να πληγώνει τον εαυτό της.

Ένα από τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν υπόψη για τη θεραπεία ενός υπνοβάτης και να εξασφαλίσουν την ασφάλειά τους, ειδικά όταν πρόκειται για ένα παιδί, είναι να βεβαιωθείτε ότι το δωμάτιο παραμένει πάντα μικρή συλλογή και δωρεάν παιχνίδια πριν τον ύπνο. Έτσι, σας εμποδίζει να ξυπνήσει κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου υπνοβασίας, το μικρό ταξίδι ή κουπόνι, με ένα παιχνίδι πληγώνει.

Προσπαθήστε να οικιακών επίπλων είναι πάντα στη συνηθισμένη του θέση, χωρίς κουτί ή μέσα από επικίνδυνα εμπόδια και να αποφευχθεί η πιο πέφτει. Είναι επίσης σκόπιμο να μην αφήσει σε κοντινή απόσταση αντικείμενα, όπως μαχαίρια ή ψαλίδια, τίποτα άλλο δεν θα μπορούσε να τους πάρει σε οποιαδήποτε ενέργεια (π.χ. πιστεύοντας ότι η κουζίνα) και να πάρει βλαμμένος.

Άλλα ισχύουν για τη θεραπεία μιας υπνοβάτης, ειδικά για τους ανθρώπους που έχουν συχνά επεισόδια είναι να μην αφήνει τα κλειδιά του σπιτιού τοποθετείται στην πόρτα και πολλοί υπνοβάτες έχουν την τάση να φύγει από το σπίτι, το οποίο θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο. Με το να μην αφήνουν τα κλειδιά στην πόρτα που μπορεί να παρεμποδίσει τη δράση αυτή και να ξυπνήσουν με τους θορύβους που κάνει το υπνοβάτης, να είναι σε θέση να έρθει στην ενίσχυσή τους.

Σίγουρα κάποιος παίρνει το σπίτι με αυτή τη διαταραχή του ύπνου έχετε αναρωτηθεί είναι επικίνδυνο να ξυπνήσεις ένα υπνοβάτης; Για δεκαετίες που έχουν όλα τα είδη των μύθων σχετικά με αυτό, αλλά η πραγματικότητα είναι ότι το ξύπνημα υπνοβάτης δεν είναι επικίνδυνες ή απειλητικές για την υγεία τους, αλλά να το πράξει είναι πιθανό ότι το άτομο ξυπνά αποπροσανατολισμένη και λίγο νευρικός, δεν ξέρει πού είναι ή τι κάνει και όχι να κοιμάται ειρηνικά.

Γι ‘αυτό οι ειδικοί συστήνουν ότι το καλύτερο είναι να οδηγήσει το υπνοβάτης απαλά στο κρεβάτι της και να επανέλθει. Συχνά εκείνοι που είναι υπνοβάτες εκτελούν ενέργειες που διατάσσουν ασυνάρτητο πράγματα, να τα μετακινήσετε από τόπο, καθαρό κλπ Αν αυτή είναι η περίπτωση είναι καλύτερο να πω αυτό το πρόσωπο που έχει ολοκληρώσει το καθήκον του για να τον ενθαρρύνει να πάει πίσω στο κρεβάτι. Για παράδειγμα, αν θέλετε να παραγγείλετε κάτι που μπορεί να πει πολύ καλά, έχει παραγγείλει συνολικά, τώρα πάμε για ύπνο.

Γνωρίστε κάτι: υπνοβάτης δεν είναι ένα επικίνδυνο άτομο, είναι μια διαταραχή του ύπνου όπως και κάθε άλλο, μόνο ότι αυτοί που υποφέρουν είναι σε θέση να εκτελεί πολύπλοκα καθήκοντα Τα επεισόδια ένταση και το στρες αυξάνουν την πιθανότητα της υπνοβασίας, αλλά η νέα έρευνα δείχνει ότι η γενετική. διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο και μπορεί να είναι μια κληρονομική πάθηση.

Έτσι, το πιο σημαντικό πράγμα για τη θεραπεία μιας υπνοβάτης είναι να εξασφαλίσει την ασφάλειά τους κατά τη διάρκεια των επεισοδίων και ξαπλώστε στο κρεβάτι της για να συνεχίσετε τον ύπνο σας. Αν επεισόδια συμβαίνουν συχνά μπορεί να είναι σκόπιμο να επισκεφθείτε έναν ειδικό.

Tag: αναρωτήθηκε υπνοβάτης, απλωμένα υπνοβάτης, γενετική υπνοβάτης, διέταξε υπνοβάτης, δράσεις υπνοβάτης, επεισόδια υπνοβάτης και να ορίσει, μαχαίρια υπνοβάτης, μέτρα για την πρόληψη υπνοβάτης, ποικίλη υπνοβάτης, υπνοβάτης άγχος, υπνοβάτης αντικείμενα, υπνοβάτης καλύπτει, υπνοβάτης πάντα, υπνοβάτης παραμένει

Διαβάστε περισσότερα από Ύπνος

Ύπνος, Τι είναι η υπερυπνίαΤι είναι η υπερυπνία

Η υπερυπνία είναι μια διαταραχή του ύπνου που χαρακτηρίζεται από το ότι έχει ένα σταθερό και ακούσια υπερβολική διαταραχές του ύπνου, αν ένα άτομο έχει αυτή την ασθένεια θα είναι πολύ δύσκολο να μεί ...
Ύπνος, Είναι κακό να κοιμηθεί πολύ;Είναι κακό να κοιμηθεί πολύ;

Είναι γνωστό ότι αν δεν είχε κοιμηθεί καλά, την επόμενη μέρα θα υποστούν τις συνέπειες και αυτό είναι δύσκολο να πραγματοποιήσει τις καθημερινές δραστηριότητες. Αλλά τι θα συμβεί αν κοιμάστε πολύ; ...
Ύπνος, Πώς να επαναφέρετε τον κύκλο του ύπνουΠώς να επαναφέρετε τον κύκλο του ύπνου

Ο ύπνος είναι σημαντικός επειδή βοηθά το σώμα να χειρίζεται το άγχος. Το σώμα προετοιμάζεται για ύπνο το βράδυ με την έκκριση της μελατονίνης (ορμόνη) στο αίμα, η οποία αναγκάζει το σώμα να βιώσουν ...
Ύπνος, Τι πρέπει να κάνετε για να κοιμηθείτε καλάΤι πρέπει να κάνετε για να κοιμηθείτε καλά

Σχεδόν ο καθένας έχει προβλήματα ύπνου κάποια στιγμή στη ζωή μας. Εργασία, οικογένεια, προσωπικά προβλήματα είναι μερικοί από τους λόγους που μπορούν να επηρεάσουν τον ύπνο μας. Εάν τα προβλήματα ...


Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα