Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα
Πώς να ενθαρρύνει κάποιον που είναι λυπημένος

Πώς να ενθαρρύνει κάποιον που είναι λυπημένος

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Ψυχική Υγεία

Οδηγίες

Ακούστε τον. Μερικές φορές ένα πρόσωπο που είναι λυπημένος δεν ψάχνει για την απάντηση ή λύση στα προβλήματά σας, μπορεί να χρειαστεί μόνο να ακουστεί. Μάθετε το λόγο που σας κάνει να λυπημένος, αν θέλετε να ακούσετε και να σας δείξει την αγάπη μην διστάσετε να είναι στο πλευρό του.

Συμβουλές για τη διατήρηση μια συνομιλία με το πρόσωπο που είναι λυπηρό και την αίσθηση ότι είστε πραγματικά ακούει και πραγματικά σας ενδιαφέρει:

Μην διακόπτετε ενώ θα εξετάσει τι συμβαίνει. Stick για να ακούσετε και νεύμα. Ακίνητα πραγματικά ενδιαφέρονται για το τι συμβαίνει. Μπορεί να συμβεί σε σας, αν δεν θα δώσει μεγάλη σημασία, αλλά θα συμπάσχουν με την τοποθέτηση στη θέση του και δίνει τη σημασία που δίνει άλλο πρόσωπο. Μίλα, όταν βλέπετε το σύντροφό σας ζητά τη γνώμη σας ή πιστεύετε ότι είναι η ώρα να το κάνουμε, αλλά δεν έχουν κοπεί συνομιλία τους. Ενώ ακούτε, να τον κάνει να δει ότι δεν είναι ένα βάρος και είστε πραγματικά ενδιαφέρονται για ό, τι λέει. Διότι αν παρατηρήσετε ή να σκεφτεί άλλα πράγματα που δεν τον ακούς, θα αρχίσουν να σας εμπιστεύονται.

Ρωτήστε τα πράγματα έτσι ώστε να ξέρετε ότι σας ενδιαφέρει το πώς αισθάνεστε, π.χ. Πώς σε κάνει να αισθανθείς; , Υπάρχει κάποιος τρόπος που μπορώ να βοηθήσω; . Μην πάρει το κεντρικό στάδιο σε σας, να επικεντρωθούν σε αυτό που συμβαίνει στο άτομο που προσπαθεί να ενθαρρύνει.

Παροχή συμβουλών, εφόσον το άτομο που ρωτάτε. Μερικές φορές δεν ζητούν συμβουλές, απλά ένα φιλικό ώμο. Αλλά εάν ζητηθεί σκεφτείτε ποιος θα ήταν ο καλύτερος τρόπος για να βοηθήσουμε. Αν δεν ξέρετε πώς να το κάνουμε, σκεφτείτε κάποιον που θα μπορούσε να βοηθήσει και να πείτε. Ακόμα και αν είναι απαραίτητο, μπορείτε να δώσετε το τηλέφωνό σας με έναν ειδικό για καθοδήγηση.

Αν το άτομο που προσπαθείτε να ενθαρρύνουν είναι απαισιόδοξος, θα πρέπει να είμαστε αισιόδοξοι. Κοιτάξτε στη φωτεινή πλευρά της ζωής, και πάνω απ ‘όλα, να τον κάνει να δει ότι το ποτήρι είναι μισογεμάτο και όχι μισοάδειο.

Προτείνει να κάνετε κάποια δραστηριότητα διασκέδασης για να βγούμε από τις αρνητικές σκέψεις σας Μερικές φορές μόνο με τα πόδια ή να πάτε κάπου με μια καλή ατμόσφαιρα, μπορείτε να αλλάξετε τη στάση σας και άλλες επιλογές θα μπορούσαν να είναι:.. Κάνει σπορ ή να πάρετε μαζί για φαγητό.

Τον κάνει να χαμογελάσει με αστεία ανέκδοτα, ανέκδοτα ή αστεία που έρχονται καλά εκείνη την εποχή. Τα αστεία θα πρέπει να είναι για τον εαυτό σας, μην προσπαθήσετε να κάνετε το άλλο πρόσωπο γιατί είναι λυπημένος μπορεί να είναι λίγο ευαίσθητη και αισθάνεται προσβεβλημένος. Το χαμόγελο και το γέλιο είναι το καλύτερο φάρμακο.

Tag: διαταραχές της ψυχικής επιλογές, κατάθλιψη ψυχικές διαταραχές, που ενδιαφέρονται ψυχικές διαταραχές, προβλήματα ψυχικής διαταραχές, προσβεβλημένος Ψυχικής διαταραχές, Ψυχικές Διαταραχές, ψυχικές διαταραχές ανέκδοτα, Ψυχικές διαταραχές άρθρα, Ψυχικές διαταραχές πράγματα, Ψυχικές διαταραχές συμβαίνει με τους, ψυχικές διαταραχές συνέβη σε σας, Ψυχική συμφέροντα διαταραχές

Διαβάστε περισσότερα από Ψυχική Υγεία

Ψυχική Υγεία, 10 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί μου με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή10 τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί μου με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή

Ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή μπορεί να αρχίσει στην παιδική ηλικία, έτσι ώστε σε οικογένειες που τα παιδιά των παιδιών με διαταραχή όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι σημαντικό για τους γονεί ...
Ψυχική Υγεία, Πώς να προσδιορίσει τη διαταραχή διαγωγήςΠώς να προσδιορίσει τη διαταραχή διαγωγής

Διαταραχή συμπεριφορά εμφανίζεται συνήθως σε παιδιά και εφήβους. Μια σειρά από συμπεριφορές που εξελίσσονται με την πάροδο του χρόνου, και των οποίων το κύριο χαρακτηριστικό συμπεριφορές που παραβι ...
Ψυχική Υγεία, Πώς να την καταπολέμηση της κατάθλιψης με το διαλογισμόΠώς να την καταπολέμηση της κατάθλιψης με το διαλογισμό

Σταδιακά ανακαλύπτουν νέα οφέλη των θεραπειών και των πρακτικών που οδηγούν σε συνοδεύουν το ανθρώπινο ον εκατοντάδες χρόνια. Δυτική πανεπιστήμια κύρους διερευνήσει τις ανατολικές εναλλακτικές θερα ...
Ψυχική Υγεία, Πώς να πει εάν το παιδί μου πάσχει από διπολική διαταραχήΠώς να πει εάν το παιδί μου πάσχει από διπολική διαταραχή

Διπολική διαταραχή (BD) είναι επίσης γνωστή ως διπολική συναισθηματική διαταραχή (BAD) και περισσότερο στην καθομιλουμένη, μανιοκαταθλιπτική κατάσταση. Χαρακτηρίζεται από ξαφνικές αλλαγές στη διάθε ...


Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα