Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα
Πώς να πάρετε συμπληρώματα βιταμινών

Πώς να πάρετε συμπληρώματα βιταμινών

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Φάρμακα & Συμπληρώματα

Οδηγίες

Τα συμπληρώματα βιταμίνης είναι κατάλληλη για να καλύψει και να πάρετε τα θρεπτικά συστατικά που δεν καλύπτουν την καθημερινή μας διατροφή, είτε επειδή κάνουν μια δίαιτα, γιατί δεν τους αρέσουν κάποιες ομάδες τροφίμων ή εξαιτίας ενός προβλήματος υγείας που μας αποτρέπει από την κατανάλωση, σύμφωνα με ό, τι συστατικά .

Ωστόσο, για να προστατεύσετε την υγεία σας είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε συμπλήρωμα βιταμινών. Θα πρέπει να υποβληθεί σε βάθος εξέταση αίματος για να είναι ο ειδικός που επικοινωνούν, αν έχετε κενά ή ορισμένων βιταμινών ή μετάλλων και κατά πόσον είναι σκόπιμο ότι έχετε συμπεριλάβει κάποιου είδους συμπλήρωμα ρουτίνα φαγητό σας.

Λαμβάνοντας υπόψη ότι οι περισσότεροι πολύτιμη πηγή βιταμινών και μετάλλων είναι μια ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή, έτσι ώστε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει τα συμπληρώματα βιταμινών αντικαταστήσουν μια υγιεινή διατροφή. Ακριβώς όπως υποδηλώνει το όνομά του, θα σας στηρίξει εάν έχουν σημαντικές διατροφικές ελλείψεις, βοηθώντας να παρέχει το σώμα σας με όλες εκείνες που είναι αναγκαίες για την εύρυθμη λειτουργία θρεπτικά συστατικά.

Κατά τη στιγμή της αγοράς ένα συμπλήρωμα βιταμίνης είναι απαραίτητη, όπως έχουμε σημειώσει, η γνώμη ενός ειδικού, αλλά έτσι θα επιλέξουν για τα αναγνωρισμένα εμπορικά σήματα και η ποιότητα, όπως είναι η περίπτωση του Pharmaton, η οποία διαθέτει ένα ευρύ φάσμα των συμπληρωμάτων βιταμινών που βελτιώνουν την ποιότητα του τη ζωή των ασθενών, την ενίσχυση της άμυνας τους και σας επιτρέπουν να έχουν μεγαλύτερη σωματική και πνευματική απόδοση. Τα αποτελέσματά σας είναι κλινικά αποδεδειγμένο, έτσι ώστε να είναι μια ασφαλής επιλογή.

Μόλις έχετε αποκτήσει το δικαίωμα συμπλήρωμα βιταμινών για σας, θα πρέπει να είναι συνεπείς και να το πάρετε αποφεύγοντας παραλείψετε ημέρες γιατί διαφορετικά το σώμα σας δεν θα απορροφήσει τις βιταμίνες σωστά. Είναι καλύτερο να στήσετε μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας για να πάρουμε, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του πρωινού ή μεσημεριανό γεύμα και κουτσός ρουτίνα κάνουν πάντα την ίδια στιγμή.

Είναι σημαντικό να ακολουθείτε τις ενδείξεις ως προς την ημερήσια δόση που θα πρέπει να λάβει εξηγείται στο φύλλο οδηγιών χρήσης ή συμπλήρωμα βιταμινών, και σε καμία περίπτωση δεν υπερβαίνει τη δόση ή τη διάρκεια που προβλέπεται από το γιατρό. Τα συμπληρώματα βιταμίνης είναι διαθέσιμο σε διάφορες μορφές, ώστε να μπορείτε συνήθως να επιλέξετε αν προτιμάτε να τα λάβει υπόψη δισκία, σκόνη, φουσκάλες ή μασώμενα δισκία.

Tag: εξήγησε τα ναρκωτικά, ισορροπημένη, ναρκωτικά μορφές, τα ναρκωτικά αμπούλες, τα ναρκωτικά άμυνες και να επιτρέψει, τα ναρκωτικά αποτελέσματα, τα ναρκωτικά άρθρα, τα ναρκωτικά βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τα ναρκωτικά εμποδίζει, τα ναρκωτικά ορυκτά και αν, τα ναρκωτικά συμπληρώματα για να αποφευχθεί, υπερβαίνει τα ναρκωτικά, φάρμακα οι ασθενείς, φάρμακα πάντα

Διαβάστε περισσότερα από Φάρμακα & Συμπληρώματα

Φάρμακα & Συμπληρώματα, Πώς να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από το σπρέι πιπεριούΠώς να ανακουφίσει τον πόνο που προκαλείται από το σπρέι πιπεριού

Το σπρέι πιπεριού είναι πολύ χρήσιμο για τους ανθρώπους που ενδιαφέρονται για την προστασία τους από εγκληματίες. Το σπρέι πιπεριού είναι μια ουσία με βάση το λάδι που προέρχεται από την ελαιορητίν ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα, Ποιες είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες του χαμομηλιούΠοιες είναι οι θεραπευτικές ιδιότητες του χαμομηλιού

Χαμομήλι ή χαμομήλι είναι ένα βότανο που έχει πολλές ποικιλίες, μεταξύ των οποίων δύο από αυτά περιέχουν εξαιρετικές φαρμακευτικές ιδιότητες. Οι εγχύσεις τους χρησιμοποιούνται σε όλο τον κόσμο, είτ ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα, Ποιες είναι οι ιδιότητες του σέλινουΠοιες είναι οι ιδιότητες του σέλινου

Το σέλινο είναι ένα φυτό ένωση για παχιά κοτσάνια και φύλλα και αυλάκια στα άκρα τους. Αυτό είναι ένα από τα λαχανικά με φαρμακευτικές ιδιότητες, γι 'αυτό έχει χρησιμοποιηθεί τόσο στη μαγειρική περ ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα, Πώς να τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας με άνθη BachΠώς να τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας με άνθη Bach

Δυσκοιλιότητα επίσης γνωστή ως δυσκοιλιότητα προκαλείται από την έλλειψη τακτικής εντέρου Scleranthus, αγιόκλημα Εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες και τους ηλικιωμένους, τα κύρια συμπτώματά τους ε ...


Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα