Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα
Ποιες είναι οι ιδιότητες του σέλινου

Ποιες είναι οι ιδιότητες του σέλινου

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Φάρμακα & Συμπληρώματα

Οδηγίες

Μία από τις πιο κοινές ιδιότητες των σέλινο είναι να μειώσει την υψηλή χοληστερόλη και διατηρούν επαρκή επίπεδα του αυτό. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη δύο στελέχη ανά ημέρα, ή ακατέργαστου χυμού, την προώθηση ρύθμιση της χοληστερόλης με αύξηση της έκκρισης χολικών οξέων.

Το σέλινο έχει επίσης αντιοξειδωτικά, που είναι απαραίτητες για να απαλλαγούμε από τις ελεύθερες ρίζες και προστατεύουν τα κύτταρά μας από τις καταστροφικές ιδιότητες των επιπτώσεών τους.

Με τον τρόπο αυτό μας βοηθά στην πρόληψη των καρδιαγγειακών παθήσεων και να καθυστερήσει η πρόωρη γήρανση, είναι πολύ ευεργετική για την υγεία του δέρματος μας.

Επίσης, ορισμένες μελέτες έχουν βρει αντικαρκινικές ιδιότητες σέλινο λόγω της ποσότητας των ακετυλενικών ενώσεων που σχηματίζουν. Αυτές οι ενώσεις έχουν την ικανότητα να σταματήσει την ανάπτυξη του όγκου, ωστόσο, δεν πρέπει να είναι εξίσου αποτελεσματική σε όλες τις περιπτώσεις.

Το σέλινο είναι ένα ισχυρό φυσικό διουρητικό. Διότι είναι πλούσιο σε κάλιο και νάτριο, αυτό το φυτό προλαμβάνει και θεραπεύει την κατακράτηση υγρών. Ομοίως, να λάβει μία ή δύο ημέρες χυμό σέλινο, με μια ισορροπημένη διατροφή και άσκηση, προάγει την απώλεια βάρους.

Χωνευτικές ιδιότητες του είναι επίσης πολύ καλά, είναι ότι το σέλινο περιέχει ένα υψηλό επίπεδο φυτικές ίνες και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό μας. Έτσι δρα ως φυσικό καθαρτικό σε περιπτώσεις δυσκοιλιότητας. Αν έχετε διάρροια, καλύτερα να μην το πάρετε.

Μία από τις ενώσεις σέλινο είναι πολυακετυλένιο, μια ουσία που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο της φλεγμονώδους φύσης, και κυρίως εκείνων που προκαλούνται από την αρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα, βρογχίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδή αρθρίτιδα. Έτσι, βλέπουμε αυτό το φυτό έχει επίσης αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Επιπλέον, είναι μια μεγάλη πηγή βιταμίνης C.

Τρώτε σέλινο καθημερινά ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μείωση της υψηλής πίεσης του αίματος και την προώθηση της ροής του αίματος. Επίσης, το σέλινο θεωρείται μια από τις πιο αφροδισιακές τροφές, επειδή έχει τη δυνατότητα να αυξήσει τη σεξουαλική επιθυμία και την ενίσχυση της στύσης, στην περίπτωση των ανδρών. Για να αισθάνονται καλύτερα τα αποτελέσματά της, είναι σκόπιμο να λάβει ωμά, σε σαλάτες, για παράδειγμα.

Στην τοπική χρήση, έχει θεραπευτικές ιδιότητες ιδανικές για την επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των πληγών και να τους αποτρέψει από το να έχουν μολυνθεί. Επιπλέον, εάν οποιαδήποτε μόλυνση, το σέλινο είναι ιδιαίτερα ωφέλιμη για την καταπολέμηση με αντιβακτηριακές ιδιότητες. Ωστόσο, είναι πάντα προτιμότερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν από την εφαρμογή κάθε φυσική θεραπεία.

Περιλαμβάνει σέλινο στη διατροφή σας και να αρχίσουν να επωφελούνται από όλες τις ιδιότητές του. Να θυμάστε ότι μπορείτε να πάρετε τις πρώτες χυμοί λαχανικών παρασκευασμένα ή συμπεριλάβετε στο αγαπημένο σας πιάτα.

Tag: ασθένειες σέλινο και καθυστέρηση, ενώσεις σέλινο, μολυσμένα σέλινο, παρασκευασμένα σέλινο, σέλινο βρογχίτιδα, σέλινο εξοικειωμένοι, σέλινο οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδή, σέλινο πάντα, σέλινο περιέχει, τα αποτελέσματα σέλινο, τα θρεπτικά συστατικά σέλινο για μας, χυμοί σέλινο

Διαβάστε περισσότερα από Φάρμακα & Συμπληρώματα

Φάρμακα & Συμπληρώματα, Πώς μπορεί να προληφθεί σύνδρομο Ανθοϊάματα BurnoutΠώς μπορεί να προληφθεί σύνδρομο Ανθοϊάματα Burnout

Σύνδρομο Burnout (Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης) είναι ένα παρατεταμένο στρες, που δημιουργείται στο χώρο εργασίας. Στην αρχή είναι συνήθως επαγγελματίες κίνητρα στους χώρους εργασίας τους, ι ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα, Ποιες είναι οι ιδιότητες του ΦλισκούνιΠοιες είναι οι ιδιότητες του Φλισκούνι

Το φλισκούνι, επίσης γνωστή ως το φλισκούνι, είναι ένα ποώδες φυτό της οικογένειας Labiatae που φυτρώνει σε υγρά μέρη και έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες του σώματός μας μπορούν να επωφεληθούν. ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα, Ποιες είναι οι ιδιότητες της πασσιφλόραςΠοιες είναι οι ιδιότητες της πασσιφλόρας

Ροιανθέμου είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται για ιατρικούς σκοπούς τόσο για την ανάπτυξη φαρμάκων και να χρησιμοποιούν τις φυσικές θεραπείες. Τα οφέλη αυτού του φυτού, τονίζει το γεγονός αντιδρούν ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα, Χρησιμοποιώντας χαμομήλι σε καθημερινήΧρησιμοποιώντας χαμομήλι σε καθημερινή

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα όλων των εποχών, γνωστό για τις καταπραϋντικές ιδιότητες τόσο διαφορετικές όσο η διάθεση ή τα μαλλιά χλωρίνη ξανθιά λαός μας, η ευελιξία του το καθισ ...


Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα