Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα
Ποια είναι τα οφέλη του κουρκουμά

Ποια είναι τα οφέλη του κουρκουμά

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Φάρμακα & Συμπληρώματα

Κουρκούμη οφέλη της καθημερινής ζωής

Κουρκούμη χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της πέψης και επίσης βοηθά στη μείωση του φυσικού αερίου και μείωση φούσκωμα. Είναι ένας καλός σύμμαχος για τους διαβητικούς, επειδή βοηθά στη μείωση του σακχάρου στο αίμα. Μπορεί επίσης να είναι ένα αποχρεμπτικό μπορεί έτσι να χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση κρύο στους πνεύμονες και το βρογχικό βλέννα αφαιρείται, ανοίγοντας τον αεραγωγό.

Κουρκούμη είναι επίσης επωφελής όταν εφαρμόζεται τοπικώς μπορούν να θεραπεύσουν νόσους του δέρματος όπως η ψωρίαση. Για να έχουν αντισηπτικές ιδιότητες, είναι επίσης επωφελής για την αντιμετώπιση κοψίματα, πληγές και τα δημητριακά. Η χρήση του αυξάνει επίσης τη ροή της χολής και βοηθά σπάσει λιπαρά γεύματα και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα στη διατροφή και να είναι επωφελής για το συκώτι.

Φαρμακευτικές ιδιότητες

Κουρκούμη χρησιμεύει όχι μόνο ως μπαχαρικό για το μαγείρεμα, αλλά επίσης έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Από τους αρχαίους χρόνους έχει χρησιμοποιηθεί για την ανακούφιση γαστρεντερική δυσφορία ιδιαίτερα. Είναι επίσης γνωστό ως αντισηπτικό για τις πληγές και τα εγκαύματα.

Οι επιστήμονες έχουν βρει μια ένωση που ονομάζεται κουρκουμίνη στην κουρκούμη που είναι πιο υπεύθυνος για τα οφέλη για την υγεία. Αυτή η ένωση έχει αντιοξειδωτικές και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες.

Η κουρκουμίνη

Η κουρκουμίνη κάνει κουρκούμη έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις Όσο για τις αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, η κουρκουμίνη είναι δημοφιλής μεταξύ των ανθρώπων που υποφέρουν από πόνο στις αρθρώσεις ή αρθρίτιδα πάσχοντες. Για τους αθλητές είναι επίσης συνιστάται διότι βοηθά στη διατήρηση των αρθρώσεων σε καλή κατάσταση την πρόληψη φούσκωμα.

Επίσης έχει και άλλες σημαντικές ιδιότητες κατά του καρκίνου. Επιπλέον, η κουρκουμίνη βοηθά επίσης την εγκεφαλική λειτουργία με την προστασία των νευρώνων. Φέρνει ελπίδα να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου του Αλτσχάιμερ.

Ένα άλλο όφελος είναι να έχουν ιδιότητες αντι-πηκτικό, που έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει την αραίωση του οξυγόνωση του αίματος μείωση της πλάκας στα τοιχώματα των αρτηριών. Ως εκ τούτου, είναι επίσης επωφελής για τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση ή υψηλή χοληστερόλη, προστατεύει από καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια.

Χρησιμοποιώντας κουρκούμη για τα οφέλη της

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη ως διαιτητικό συμπλήρωμα, σας προτείνω να πάτε στο γιατρό σας, ο οποίος θα τους καθοδηγήσει στη δόση. Σε βότανα μπορείτε να έρθετε σε δόσεις των 400 mg να πάρει δύο ή τρεις φορές την ημέρα με τα γεύματα. Αν θα πρέπει να ληφθούν το συμπλήρωμα του 1000 mg εκχυλίσματος κουρκούμη μόνο μία φορά την ημέρα.

Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή παίρνετε φάρμακα για να δείτε το γιατρό σας αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κουρκούμη ως συμπλήρωμα επειδή μπορεί να αλληλεπιδράσουν.

Εάν είχατε προβλήματα με τα νεφρά ή τη χολή απόφραξη αεραγωγών, δεν πρέπει να πάρετε κουρκούμη, διότι μπορεί να επιβραδύνει την πήξη του αίματος, αλλά σε κάθε περίπτωση, μην ξεχάσετε να πάτε στο γιατρό σας για συμβουλές.

Tag: αρθρώσεις κουρκούμη, εγκεφαλικά επεισόδια κουρκούμη, καλλιεργούνται κουρκούμη, κουρκούμη άρθρα, κουρκούμη αρθρίτιδα, κουρκούμη ασθένειες, κουρκούμη εξυπηρετεί, κουρκούμη ιδιότητες, κουρκούμη παρόμοιο με αυτό, κουρκούμη πιάτα, κουρκούμη προβλήματα, κουρκούμη ψωρίαση, συνιστάται κουρκούμη

Διαβάστε περισσότερα από Φάρμακα & Συμπληρώματα

Φάρμακα & Συμπληρώματα, Ποιες είναι οι παρενέργειες της θαλιδομίδηςΠοιες είναι οι παρενέργειες της θαλιδομίδης

Η θαλιδομίδη είναι σε μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται ανοσοτροποποιητικά, οι οποίες άρχισαν να διατίθενται στην αγορά το 1957 ως καταπραϋντικό. Την εποχή εκείνη δεν είχαν καθοριστεί στο εσωτ ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα, Deprax Φάρμακα - Παρενέργειες και ενδείξειςDeprax Φάρμακα - Παρενέργειες και ενδείξεις

Τραζοδόνη είναι το ενεργό συστατικό σε Deprax, ανήκει σε μια ομάδα φαρμάκων που ονομάζονται αντικαταθλιπτικά. Deprax χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μειζόνων καταθλιπτικών επεισοδίων και μικτές κατ ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα, Οφέλη από μαγνήσιοΟφέλη από μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό μας, γιατί είναι η πέμπτη για να έχουν περισσότερη αφθονία στο σώμα μας. Το μεγαλύτερο μέρος του μαγνησίου θα το βρείτε στα οστά μας και άλ ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα, Πώς να πάρετε το Chia σπόροιΠώς να πάρετε το Chia σπόροι

Chia (Salvia Hispalica) είναι ένα φυτό της Labiatae (Lamiaceae). Έρχεται μια φορά το χρόνο και μπορεί να φτάσει τα δύο μέτρα ύψος με φύλλα που μετρούν καιρό 4-8 cm και πλάτους 3-5 cm. Έχει μοβ άνθ ...


Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα