Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα
Πως για τη θεραπεία της παιδικής παχυσαρκίας

Πως για τη θεραπεία της παιδικής παχυσαρκίας

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Παχυσαρκία

Οδηγίες

Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία.
Πρώτον, είναι απαραίτητο να πάει σε ένα γιατρό για να κάνει μια σωστή διάγνωση της κατάστασης. Θα είναι ο επαγγελματίας ο οποίος θα δημιουργήσει μια θεραπεία που θα ακολουθήσει, αφού πέρα ​​από γενικότητες, κάθε περίπτωση είναι μοναδική, καθώς και την επεξεργασία.

Είναι σημαντικό να παρακολουθούνται.

Διατροφικές συνήθειες.
Η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών είναι ένα από τα πιο σημαντικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε. Σας προτείνουμε ότι όλα τα μέλη της οικογένειας να πληρούν αυτές τις αλλαγές, στο μέτρο του δυνατού, έτσι ώστε το παιδί να κάθεται μαζί σε αυτή τη διαδικασία. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι κάθε δίαιτα, αναπτύσσεται λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά της ηλικίας και του παιδιού.

Τρόφιμα.
Αποφύγετε τα τηγανητά και τα τρόφιμα που περιέχουν λίπος, ωστόσο, συστήνουμε ότι τα γεύματα είναι μαγειρεμένα ψητά ή βραστά. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι συνιστώμενες τροφές είναι τα δημητριακά, τα όσπρια, τα φρούτα, τα λαχανικά, τα γαλακτοκομικά, το κόκκινο και το άσπρο κρέας. Είναι σημαντικό να μειώσουν τις τροφές που περιέχουν ρύζι, βραστά και αντικαθιστούν γεύματα που περιλαμβάνουν λαχανικά και σαλάτες.

Ποτά.
Αποτρέψτε το παιδί σας τρώει ζαχαρούχα ποτά προτείνουμε αντί της κατανάλωσης του νερού. Η κατανάλωση της παιδικής παχυσαρκίας λίτρο γάλα την ημέρα ή, ελλείψει γιαούρτι, είναι επίσης θετικό για τη διαδικασία αυτή. Για τα γεύματα περιέχουν απαραιτήτως ζάχαρη, πρέπει να αντικατασταθεί από σακχαρίνη, είναι σημαντικό σε αυτό το σημείο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Άσκηση.
Είναι σημαντικό να καθιερωθεί μια ρουτίνα άσκησης, τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα. Όντας παιδιά, σας προτείνουμε ομαδικά αθλήματα, όπως περισσότερα κίνητρα και λαμβάνονται ως ένα παιχνίδι. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να κρατήσετε το παιδί σας συνεχίζει να καθιστικές δραστηριότητες, να προσπαθήσει να μειώσει τις ώρες μπροστά στην τηλεόραση και τον υπολογιστή.

Ψυχοθεραπεία.
Λόγω τις ψυχολογικές επιπτώσεις της παχυσαρκίας στα παιδιά, είναι σημαντικό να παραστεί ψυχοθεραπεία. Έτσι, μπορείτε να εργαστείτε με την αυτοεκτίμηση, το άγχος και το όραμα που έχουν παιδιά με τη νόσο τους. Ταυτόχρονα, ψυχοθεραπεία συνοδεύει την ιατρική θεραπεία του πώς να εξασφαλίσει μια θετική έκβαση για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Προσοχή.
Οι γονείς είναι ένα στήριγμα κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας, είναι αυτοί που πρέπει να συνοδεύει το παιδί στην αντιμετώπιση της παχυσαρκίας. Ενθαρρύνετε το παιδί σας και δείξτε την αγάπη σας για να αισθανθείτε περιεχόμενο. Παρακολουθεί τις ιατρικές εξετάσεις που ισχύουν και για την ύπαρξη αυστηρών σχετικά με τη διατροφή και την προπόνηση ρουτίνες που εκτελούνται από το παιδί σας.

Tag: αυξημένη παιδικής παχυσαρκίας, βραστά παιδικής παχυσαρκίας, γενικότητες παιδικής παχυσαρκίας, μαγειρεμένα παιδιά παχυσαρκία, με κίνητρα παιδικής παχυσαρκίας και είναι, ο διαβήτης της παιδικής παχυσαρκίας, οι αλλαγές της παιδικής παχυσαρκίας, οι έλεγχοι της παιδικής παχυσαρκίας, όσπρια παιδιά παχυσαρκία, ποικίλες παιδικής παχυσαρκίας και επιζήμια, συνιστάται τα παιδιά παχυσαρκία, τα παιδιά παχυσαρκία συνεχίζει να καθιστική ζωή, της παιδικής παχυσαρκίας διάγνωση, τον τρόπο ζωής της παιδικής παχυσαρκίας

Διαβάστε περισσότερα από Παχυσαρκία

Παχυσαρκία, Ποιες είναι οι συνέπειες της παχυσαρκίαςΠοιες είναι οι συνέπειες της παχυσαρκίας

Η παχυσαρκία είναι μια αύξηση του σωματικού βάρους από την υπερβολική συσσώρευση του λιπώδους ιστού, ή καλύτερα γνωστή ως λίπος. Είναι συνήθως προκαλείται από την κακή διατροφή, η καθιστική ζωή και ...
Παχυσαρκία, Επιπλοκές μετά από γαστρική παράκαμψηΕπιπλοκές μετά από γαστρική παράκαμψη

Πολλοί υπέρβαροι και παχύσαρκοι ασθενείς αποφασίζουν να πάνε στα χέρια της βαριατρικής χειρουργικής επέμβασης για την αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας. Επιδιώκουν να μειώσουν το σωματικό τους βάρος ...
Παχυσαρκία, Ποια είναι η μέθοδος ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝΠοια είναι η μέθοδος ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ

Θα προσπαθήσω να εξηγήσω ποια είναι η μέθοδος ΔΗΜΙΟΥΡΓΟΥΝ με έναν απλό τρόπο. Είναι μια επαναστατική τεχνική για να φέρει λύσεις στα προβλήματα της παχυσαρκίας, που πλήττει όλο και περισσότερους αν ...
Παχυσαρκία, Η ανάκτηση του δωδεκαδακτύλουΗ ανάκτηση του δωδεκαδακτύλου

Η διαδικασία δωδεκαδακτυλικό διακόπτη, γνωστή στην ιατρική κοινότητα ως biliopancreatic εκτροπή με δωδεκαδακτυλικό διακόπτη είναι μια χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους που περιλαμβάνει την αφαίρε ...


Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα