Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα
Ποια είναι τα συμπτώματα του υποσιτισμού

Ποια είναι τα συμπτώματα του υποσιτισμού

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Ιατρική Φροντίδα

Οδηγίες

Δεν συνεπάγεται κατ ‘ανάγκη λεπτότητα υποσιτισμό, αν πραγματικά έχει μετρηθεί από το Δείκτη Μάζας Σώματος ΔΜΣ του ατόμου. Ο ΔΜΣ είναι πολύ απλό να υπολογίσει αυτόν τον τύπο της διαίρεσης του βάρους με το ύψος σε μέτρα στο τετράγωνο.

Οι άνθρωποι με φυσιολογικό βάρος έχουν ΔΜΣ μεταξύ 19 και 24,5.

Όταν ένα άτομο έχει ΔΜΣ μεταξύ 18,5 και 17 θεωρείται πιθανό να έχουν μια ήπια υποσιτισμό, ενώ αν είναι 16 ή λιγότερο θα μπορούσε κανείς να μιλήσει για ένα σημαντικό υποσιτισμό. Σε αυτές τις περιπτώσεις, είναι σημαντικό να βελτιωθεί η διατροφή του νωρίτερα του ασθενούς για να διασφαλίσει την είσπραξη του βάρους, και ως εκ τούτου η βελτίωση της κατάστασης της υγείας.

Εκτός από ένα χαμηλό ΔΜΣ, άλλα συμπτώματα του υποσιτισμού είναι:

Η κόπωση και η υπνηλία, ενδεχομένως προκλήθηκαν από αναιμία τα άτομα με επίπεδα υποσιτισμού. Ξηρό δέρμα και τα μαλλιά από την έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Μυϊκή αδυναμία και το βάρος κάτω από το φυσιολογικό για το ύψος και την ηλικία. Για τις γυναίκες, η απουσία εμμήνου ρύσεως λόγω της έλλειψης θρεπτικών συστατικών. Κακή επούλωση ακόμη και σε μικρές βλάβες. Η ευερεθιστότητα, η κατήφεια και η κατάθλιψη που προκύπτουν από την έλλειψη των ορυκτών.

Τα συμπτώματα του υποσιτισμού είναι επίσης παρούσα σε ασθενείς με ανορεξία και διατροφικές διαταραχές που εμποδίζουν τη σωστή πρόσληψη βιταμινών και θρεπτικών ουσιών.

Σε κάθε περίπτωση, αν είναι δυνατόν υποσιτισμού εντοπίζεται θα πρέπει να επισκεφθείτε ένα γιατρό, προκειμένου να προβούν στις κατάλληλες αλλαγές στη διατροφή για να εξασφαλίσετε την υγεία του ασθενούς.

Tag: βιταμίνες άρθρα, βιταμίνες ασθενείς, βιταμίνες διαταραχές, βιταμίνες ενήλικες και παιδιά, βιταμίνες κατάσταση, βιταμίνες κατήφεια και η κατάθλιψη, βιταμίνες λεπτότητα να είναι, βιταμίνες μέτρα, εμφανίζεται βιταμίνες, εντοπίστηκαν βιταμίνες, μετρούμενη βιταμίνες, τα επίπεδα βιταμινών, τετράγωνο βιταμίνες

Διαβάστε περισσότερα από Ιατρική Φροντίδα

Ιατρική Φροντίδα, Ποια είναι τα οφέλη του αγγουριούΠοια είναι τα οφέλη του αγγουριού

Το αγγούρι είναι ένα λαχανικό του καλοκαιριού, αν και είναι συνήθως δυνατό να βρεθεί στην αγορά όλο το χρόνο, με πολλά οφέλη για το σώμα μας. Το πιο αξιοσημείωτο είναι υψηλή περιεκτικότητα σε νερό, ...
Ιατρική Φροντίδα, Τρόφιμα που βοηθούν στην ενίσχυση των μυώνΤρόφιμα που βοηθούν στην ενίσχυση των μυών

Για την επίτευξη δυνατότερους μύες δεν είναι αρκετό απλά να πάτε στο γυμναστήριο επτά ημέρες την εβδομάδα: άσκηση ρουτίνας σας θα πρέπει να συμπληρώσει με μια ισορροπημένη διατροφή κατά την οποία θα ...
Ιατρική Φροντίδα, Ποιες είναι οι ιδιότητες του πετρελαίου καλαμποκιούΠοιες είναι οι ιδιότητες του πετρελαίου καλαμποκιού

Μεταξύ των πλέον κοινά φυτικά έλαια, έλαιο αραβοσίτου είναι ένα από τα πιο ευρέως χρησιμοποιούμενα σε πολλές χώρες. Η χρήση του μπορεί να εκτελεστεί τόσο ωμά και μαγειρεμένα και πολλά οφέλη που αρα ...
Ιατρική Φροντίδα, Διαλογισμός για το σώμα και το μυαλό σαςΔιαλογισμός για το σώμα και το μυαλό σας

Ο διαλογισμός είναι μια διανοητική δραστηριότητα με αποδεδειγμένα οφέλη στον οργανισμό. Λαμβάνοντας σκέψη μας σε μια κατάσταση χαλάρωσης και συγκέντρωσης, μπορούμε να μειώσουμε το άγχος, κοιμούνται ...


Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα