Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα
Ποια είναι τα οφέλη του Αργανέλαιο για την υγεία

Ποια είναι τα οφέλη του Αργανέλαιο για την υγεία

Αυτή είναι μια βελτιωμένη αυτοματοποιημένη μετάφραση αυτού του άρθρου.
Ιατρική Φροντίδα

Οδηγίες

Αργανέλαιο προέρχεται από τον καρπό του δέντρου argan, το οποίο φύεται μόνο στο Μαρόκο, γεγονός που καθιστά το προϊόν αυτό έχει γίνει ένα εξαιρετικά στολίδι.

Βρώσιμα λάδι αργκάν προέρχεται από ένα είδος διαφορετικό από το έλαιο των σπόρων για καλλυντική χρήση, γι ‘αυτό είναι πολύ σημαντικό να αποκτήσουν περίπτερο ποια είναι η χρησιμότητα που θα σας δώσει.

Ένα από τα πρώτα οφέλη του Argan Oil έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε, περίπου τρεις φορές περισσότερο από ό, τι έχουμε έλαια όπως το ελαιόλαδο, το οποίο το καθιστά ένα εξαιρετικό συστατικό για το μαγείρεμα πιάτα και σαλάτες.

Βιταμίνη Ε που υπάρχει στο αργανέλαιου βοηθά στην πρόληψη της οξείδωσης και τη γήρανση των κυττάρων λόγω της συγκέντρωσης των αντιοξειδωτικών.

Αργανέλαιο μπορεί να φτάσει μέχρι και 35 περιεκτικότητα λινολεϊκού οξέος, ενός απαραίτητου λιπαρού οξέος για το σώμα μας που δεν μπορούν να παραχθούν από τον οργανισμό, γι ‘αυτό πρέπει να το πάρει μέσα από τα τρόφιμα.

Λόγω του σημαντικού ποσοστού που αντιπροσωπεύουν, λάδι αργκάν είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για τη μείωση της χοληστερόλης στο σώμα και την προώθηση της πρόληψης των καρδιαγγειακών παθήσεων.

Αργανέλαιο ωφελεί επίσης την πέψη, αυξάνοντας την ποσότητα της πεψίνης στο γαστρικό υγρό, ένα πεπτικό ένζυμο που βοηθάει να επεξεργαστούμε ευνοϊκά τροφίμων.

Επιπλέον Αργανέλαιο είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τον εγκέφαλο μας, βοηθώντας να ενισχύσουν τις δεξιότητές τους και να αυξήσουν την απόδοση, γι ‘αυτό το συμπεριλάβει στη διατροφή σε μια εποχή που χρειαζόμαστε περισσότερη ενέργεια και συγκέντρωση είναι μια εξαιρετική ιδέα.

Λόγω της βιταμίνης Ε και αντιοξειδωτικά του, Αργανέλαιο συνιστάται για την αφαίρεση ουλές, ανάπλαση του δέρματος και την καταπολέμηση έκζεμα και αλλεργίες. Είναι επίσης μια μεγάλη αντι-φλεγμονώδη και αναλγητική που λειτουργεί μεγάλο για τους ανθρώπους που πάσχουν από την κοινή δυσφορία.

Τώρα που γνωρίζετε όλα τα οφέλη τους δεν θα θέλετε να δοκιμάσετε; Ενσωματώστε το στη διατροφή σας και να απολαύσετε πολλά οφέλη της.

Tag: argan αλλεργίες, argan καρδιαγγειακά, argan παρόμοιο με αυτό, argan πλεονεκτήματα, αντιοξειδωτικά argan, άρθρα argan, ασθένειες argan, βραβευθείς argan, διαδικασία argan, εισέβαλαν argan, που παράγεται argan, σαλάτες argan, συνιστάται argan για την αφαίρεση, τις δεξιότητες και την αύξηση argan

Διαβάστε περισσότερα από Ιατρική Φροντίδα

Ιατρική Φροντίδα, Πως για τη θεραπεία της βρογχίτιδας με φυσικές θεραπείεςΠως για τη θεραπεία της βρογχίτιδας με φυσικές θεραπείες

Βρογχίτιδα συμβαίνει όταν βρόγχοι μας που προκαλείται από λοίμωξη είναι φλεγμονή, η ασθένεια πρέπει να αντιμετωπιστούν για να αποτραπεί η περαιτέρω επιπλοκές που θέτουν την υγεία μας σε κίνδυνο δημι ...
Ιατρική Φροντίδα, Πώς να μειώσετε την κατανάλωση του κρέατος μουΠώς να μειώσετε την κατανάλωση του κρέατος μου

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να είναι στην κατάσταση που έχουν να μειώσουν την κατανάλωση του κρέατός τους. Υπέρταση, υψηλή χοληστερίνη, τα προβλήματα του ουρικού οξέος ή υ ...
Ιατρική Φροντίδα, Πώς να χάσετε βάρος με λιναρόσποροΠώς να χάσετε βάρος με λιναρόσπορο

Αν, όπως πολλοί άνθρωποι, προσπαθείτε να χάσετε βάρος, μπορεί να θέλετε να εξετάσει την προσθήκη λιναρόσπορο στη διατροφή σας. Ο λιναρόσπορος έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 και ωμέγα-6 λιπαρά ...
Ιατρική Φροντίδα, Τα τρόφιμα που βοηθούν να έχουμε μια καλή διάθεσηΤα τρόφιμα που βοηθούν να έχουμε μια καλή διάθεση

Ορισμένες τροφές προσφέρουν ειδική βοήθεια για να διατηρήσει μια ισορροπημένη διάθεση όλη την ημέρα. Κάποια, όπως το ρύζι ή βρώμη, μπορεί να τα ενσωματώσει σε διατροφικές συνήθειες μας σε τακτική κα ...


Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα