Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα
Τα τελευταία νέα για Ιατρική Φροντίδα
Ύπνος
Το δύσκολο κόσμο των ονείρων είναι κάτι που υπάρχει πέρα ​​από την προσιτότητα των περισσότερων ανθρώπων, μόνο λίγες προικισμένος έχουν βιώσει μια βαθύτερη και την ευαισθητοποίηση σχετικά με τα όνειρα. Ανεξάρτητα από το πόσο φυσικά συνδέεται αυτό με τη ζωή των ονείρων σας, υπάρχουν σημαντικά βήμα  ...
Ύπνος
Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητη για την καλή υγεία και τη βέλτιστη λειτουργία του οργανισμού μας, αλλά συχνά δεν είναι τόσο πολύ για τον τρόπο που κοιμόμαστε, αλλά η δυσκολία με την οποία βρίσκουμε όταν προσπαθούν να κοιμηθούν. Ο χρόνος μετράει τα πρόβατα μείνει πίσω, θα σας δείξουμε μερικές συμβο  ...
Ύπνος
Είναι σαφές ότι ο ύπνος είναι ένας παράγοντας που επηρεάζει άμεσα τις επιδόσεις μας κατά τη διάρκεια της ημέρας, τη διάθεσή μας και ακόμη και τον τρόπο που βλέπουμε τη ζωή, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ξεκουραστούν καλύτερο εαυτό τους, αλλά όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι πάντα αλήθεια. Ένας παράγον  ...
Ύπνος
Κοιμάται καλά είναι απαραίτητη για την υγιή διαβίωση. Έχει ως στόχο να έχουν καλή υγεία και ακόμη και να φέρει ένα αγχωτικό τρόπο ζωής, ξεκούραση και ύπνο θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσει τη μέρα σας με μεγαλύτερη ζωτικότητα. Τι είναι πιο ευχάριστο να πάει για ύπνο όταν είστε κουρασμένοι και υπν  ...
Ύπνος
Είναι γνωστό ως αϋπνία δυσκολία που έχουν οι άνθρωποι να κοιμούνται, είτε για να αρχίσει συχνές αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας. Στην πραγματικότητα αυτό είναι ένα σύμπτωμα δεν ασθένεια. Αϋπνία εμποδίζει το σώμα χρειάζεται ανάκτηση τη διάρκεια της νύχτας, στη διάρκεια της οποίας θα πρέπει  ...
Ύπνος
Μερικές φορές είναι δύσκολο να πούμε τι είναι νυχτερινοί τρόμοι και οι εφιάλτες, διότι σε ορισμένες απόψεις μοιάζουν, αλλά θα πρέπει να ξεχωρίσουμε, ειδικά για να βοηθήσει το άτομο που πάσχει. Και αυτό δεν είναι το ίδιο μέχρι τρομαγμένη και να παραμείνουν στην ανισορροπία για μια στιγμή να ξυπνήσ  ...
Ύπνος
Δεν είναι μυστικό για κανέναν η σημασία του ύπνου στην καθημερινότητά μας, και είναι ότι όχι μόνο είναι η κατάλληλη στιγμή για να ξεκουραστούν, αλλά η σωστή λειτουργία του επηρεάζει τη διάθεση μας, την απόδοσή μας και ακόμα και στον τρόπο με τον οποίο βλέπουν τη ζωή, οπότε σε αυτή την άρθρο, θα σα  ...
Ύπνος
Πώς κοιμάστε λέει πολλά για την προσωπικότητά σας, αποκαλύπτει γιατί έχετε ορισμένες πόνους και δύσκολο να αλλάξουν. Sleeping στο στομάχι σας είναι λιγότερο σκόπιμο να κοιμούνται ανάσκελα ή στο πλάι σας. Και ότι κοιμάται στο στομάχι μπορεί να προκαλέσει μια κυριολεκτική πόνο στο λαιμό. Μπορεί ε  ...
Ύπνος
Η ναρκοληψία είναι μια νευρολογική διαταραχή η οποία επηρεάζει κυρίως του κύκλου ύπνου-εγρήγορσης. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αυτή τη διαταραχή έχουν επεισόδια στα οποία κοιμούνται οπουδήποτε και οποτεδήποτε ανεξέλεγκτα. Η ναρκοληψία ύπνο είναι μικρότερη και πιο βαθιά από το κανονικό, μπορεί να  ...
Ύπνος
Η υπνάκο, τότε θα αφιερώσει να κοιμηθώ λίγο μετά το μεσημεριανό γεύμα είναι μια συνήθεια που είναι παρούσα σε πολλούς πολιτισμούς, συμπεριλαμβανομένων των ισπανικών. Έχουμε όλοι αίσθημα κόπωσης και έλλειψη ενέργειας μετά το γεύμα το μεσημέρι, οπότε αν ο χρόνος και οι συνθήκες μας επιτρέπουν, παίρ  ...
Ύπνος
Κάντε μια ύπνο του παιδιού μόνος στο δωμάτιό σας δεν είναι πάντα εύκολο. Μερικές φορές το παιδί δεν θέλει να κοιμηθεί μόνο του, γιατί πολύ νέοι έχουν μια συνήθεια να κοιμάται με τους γονείς τους. Άλλες φορές, συνήθως από την ηλικία των 2, παιδιά παλινδρομήσεις συμβαίνουν κοιμόταν μόνο του και ξα  ...
Ύπνος
Αν και μπορεί να φαίνεται αντιφατικό, μερικές φορές είμαστε κουρασμένοι για να σηκωθώ από το κρεβάτι μετά τον ύπνο τις απαραίτητες ώρες. Έτσι, περάσαμε όλη την ημέρα εξαντληθεί και εκκεντρικός, έτσι ώστε να μην παραδοθούν στο χώρο εργασίας και να είναι σε θέση να ξεπεράσει τα προσωπικά μας υποχρε  ...
Ύπνος
Η θέση κατά την κατάκλιση λάβει μια ζωτικής σημασίας το γεγονός ότι ένας από τους παράγοντες που καθορίζουν την κατάλληλη ανάπαυση. Έτσι, κάθε άτομο έχει τις προτιμήσεις και τις συνήθειες όταν πρόκειται για ύπνο, αλλά η αλήθεια είναι ότι δεν είναι όλες οι θέσεις που συνιστάται από τους ειδικούς,  ...
Ύπνος
Είναι γνωστό ότι αν δεν είχε κοιμηθεί καλά, την επόμενη μέρα θα υποστούν τις συνέπειες και αυτό είναι δύσκολο να πραγματοποιήσει τις καθημερινές δραστηριότητες. Αλλά τι θα συμβεί αν κοιμάστε πολύ; Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι θα αισθανθείτε καλύτερα από το να πάρει περισσότερο ύπνο, αλλά συνήθ  ...
Ύπνος
Οι εφιάλτες είναι μερικές φορές δυσάρεστες εμπειρίες που είναι τόσο ρεαλιστικό που μας οδηγούν να αντιμετωπίσουμε τους χειρότερους φόβους μας, και το χειρότερο είναι ότι δεν μπορούμε να τους ξεφύγει μέχρι αφύπνιση. Αυτό ακριβώς είναι το επιχείρημα ενός από τα πιο διάσημες ταινίες τρόμου όλων των  ...
Ιατρική Φροντίδα
Υπάρχουν πολλοί μύθοι και δοξασίες γύρω από την πρόσληψη των αυγών, είναι ότι εδώ και χρόνια, θεωρείται ότι πολλές εβδομάδα το φαγητό είναι επιβλαβής για το σώμα μας. Ωστόσο, αυτό που είναι σε αυτό; Είναι πραγματικά κακό να τρώνε πολύ αυγό; Ιδανικά, για να μας κρατήσει υγιείς και ισχυρές είναι ν  ...
Ύπνος
Ξυπνήστε κουρασμένος και σαν να είχαμε μείνει, παρά το γεγονός ότι αναπαύονται οι ώρες δηλώσει, κάτι που συμβαίνει σε πολλούς ανθρώπους. Άλλοι, ωστόσο, να διεγείρουν πιο ενεργό, αλλά μετά από μερικές ώρες να αισθάνονται κουρασμένοι και υπερβολικός ύπνος, αλλά το αστείο είναι ότι υποτίθεται ότι έχ  ...
Ιατρική Φροντίδα
Ο διαλογισμός είναι μια διανοητική δραστηριότητα με αποδεδειγμένα οφέλη στον οργανισμό. Λαμβάνοντας σκέψη μας σε μια κατάσταση χαλάρωσης και συγκέντρωσης, μπορούμε να μειώσουμε το άγχος, κοιμούνται καλύτερα και να χειριστεί τις δευτερεύουσες ασθένειες, όπως πονοκεφάλους. Ωστόσο, ο διαλογισμός μ  ...
Ύπνος
Κατάλληλες ώρες ύπνου και ξεκούρασης καλά το βράδυ είναι απαραίτητη για την ομαλή λειτουργία του σώματος και του νου μας όλη την ημέρα. Ωστόσο, υπάρχουν φορές που ακόμα και αν είμαστε πρόθυμοι ή χρειάζεστε ύπνο, είναι η δική μας σώμα που μας εμποδίζει αυτό αναδρομικά ό, τι έρχεται να επηρεάσει σο  ...
Φάρμακα & Συμπληρώματα
Stevia rebaudiana είναι ένα βότανο της οικογένειας των χρυσανθέμων, φύεται σε μέρη της Παραγουάης και της Βραζιλίας. Από τα 300 μοναδικά είδη της Stevia φυτών, είναι η μόνη πλούσια σε γλυκό γλυκοζίτες και στεβιοσίδη. Ως ένα φυσικό γλυκαντικό, Stevia rebaudiana μπορεί να αποξηρανθεί και θρυμματισ  ...


Ιατρική Φροντίδα
Ελλάδα